深圳学校探索15分钟课间 下课铃响校园秒变“体育馆”！

在新学期，深圳校园悄然发生了变化，一些学校的课间更长了、笑声更响了、活动更多了。这些学校率先开展15分钟大课间探索，不仅空间大改造、合理规划时间，还引入了AI赋能运动项目。下课铃一响，走廊操场秒变“游乐场”，整个校园摇身一变“体育馆”，学生在课间就玩出“健身房”效果！

南都记者采访发现，这些学校校长都有一个办学共识：无体育，不教育。他们说，青少年是黄金期，在这个阶段长身体是第一位的，身体好了，才能为今后的学习工作打好基础。

深圳市盐田区盐港小学

让校园每一个角落都成为“微型体育馆”

深圳市盐田区盐港小学（下称“盐港小学”）积极响应“每天校园体育锻炼2小时”政策，率先探索15分钟大课间，用创意和行动打造活力校园，让孩子们在运动当中收获快乐。

早在寒假结束前，盐港小学就开始对校园里的“金边银角”进行了空间大改造，尽可能为学生拓展运动空间，提供运动设施设备，除了建设好室内外运动场馆，还利用建筑物的天面、走廊、台阶、墙体等，并结合AI魔镜等体育设备，让校园每一个角落都成为“微型体育馆”。学生无论走到校园的哪个角落，都可以看到体育老师利用手工制作等方式打造的地面游戏项目，比如跳房子、跳远、萝卜蹲等。

为了落实不拖堂、不挤占课间，不仅开展空间大改造，盐港小学还合理规划时间。体育老师杨顺华表示，除了每天一节雷打不动的体育课之外，在大课间时班主任和各科老师带领学生们积极参与到体育锻炼当中。值得一提的是，对于那些家长因为工作原因需要早到的同学，体育老师便也早早到校，带领这些学生进行有序的晨练。

“职业认同感有了显著提升。”作为一线体育老师，何茂诚表示在落实中学校在课时和资源分配上更重视体育课组，“比如有了AI运动智慧屏，老师能够精准掌握学生运动数据，教学效率大幅提高”。

在大课间运动时间里，可以看到盐港小学各科老师积极参与其中，有的老师组织学生开展立定跳远比赛，有的老师与学生一起比拼投壶，还有的老师与学生一起拔河，等等。校长龙波涌表示，体育教育要成为全学科教师的共识，因此要打破学科壁垒。

秉持“五尽”原则，即尽快组织、尽早运动、尽空间利用、尽可能多样、尽兴享受，以确保人人都能动起来，真正实现体育的综合育人功能，盐港小学倡导教师、家长组织学生善于融汇全学科知识就地取材，变废为宝自制体育运动器具，服务于体育锻炼的需要。所以很多七八十年代流行的运动项目，也在盐港小学风靡了起来。

对于学校积极响应“每天校园体育锻炼2小时”的政策，率先探索15分钟大课间，盐港小学的家长也十分赞成。“我们家长举双手支持！”作为户外运动热衷者，家长李女士认为户外运动对孩子身心发展很有帮助，平时周末会特意带孩子出去锻炼，现在学校就可以充分享受了。“看到孩子回家运动更积极了，我们家长很开心，因为‘少年强则国强’。”家长陈先生接孩子放学时看到有不少学生在用新增的体育设施设备，充满笑容、活力四射，他表示自己也受到影响更有运动动力了。

龙波涌表示，盐港小学还将融汇“校家社”协作育人资源，推动体教融合，充分运用校内外运动场馆，“让学生不论是在学校，还是在校外都有可运动的地方”。

深圳市福田区新沙小学：

游戏+运动，让师生尽情享受课间乐趣

为了给同学们打造一个真正属于他们的“快乐大课间”，深圳市福田区新沙小学（下称“新沙小学”）也推行了“星动大课间”计划。“在育人和成长的过程中，第一位的便是身体好。”新沙小学校长陈志华表示，“新·沙”谐音为“星·闪”，寓意着新沙的师生要像天空中的星星般闪亮，“希望孩子们既要仰望星空，心怀远大理想，又要脚踏实地，一步一个脚印地前行”。

踏入重建后的新沙小学，首先映入眼帘的便是焕然一新的空间布局——楼梯与楼道都进行了加宽处理，不仅让孩子们在课间走动时更加顺畅，避免了拥挤碰撞，还为他们提供了更广阔的活动空间；地面材料选用了防滑材质，硬地也变得柔软起来，进一步保障了孩子们在运动过程中的安全；双面阳台的设计，让校园采光更加充足，视野更加开阔，为孩子们营造了一个明亮、舒适的环境；而恒温泳池、风雨操场以及室内运动场馆的配备，更是为学生们开展多样化的运动项目提供了坚实的硬件基础。

在软件环境创设方面，新沙小学引入AI微运动，让运动变得更加智能、科学。声光电交互设备的加入，为校园增添了一份科技感与趣味性。当孩子们参与运动时，这些设备能够通过灯光、音效等方式与他们互动，营造出充满活力的运动氛围。同时，学校还聘请了专业的运动教练，涵盖游泳、皮划艇、武术、乒乓球等多个项目。相关负责老师表示，这些教练凭借丰富的教学经验和专业技能，为孩子们提供精准、有效的指导，让他们在享受运动乐趣的同时，也能掌握正确的运动技巧，提升身体素质。

根据不同年级学生身心发展特点各异，新沙小学因材施教，根据环境条件建立了相应的游戏库。体育老师们精心设计的微运动拉伸操，动作简单易学，有效帮助孩子们在课间放松身心，缓解学习疲劳。

深圳明德实验学校（集团）福田五洲小学：

通过大小课间的形式开展20分钟大课间探索

随着青少年群体中“小胖墩”“小驼背”“小眼镜”“小病猫”问题越来越多，“健康第一”的教育理念也越来越被认同，“无体育，不教育”已成为更多深圳学校的办学共识。甚至有的学校开始探索20分钟大课间。

在学生在校时间不延长的情况下，通过大小课间的形式，深圳明德实验学校（集团）福田五洲小学（下称“五洲小学”）探索开展20分钟大课间，充分运用学校现有场地，让学校的每一个运动空间都能让孩子们参与，都能看见孩子们的身影。

课间，五洲小学的同学们散布在能量谷、闲暇丘以及操场等活动场地，自行开展跳绳、踢毽子、呼啦圈、打篮球等活动。此外，学校还准备了小型运动器械，启动了AI运动智能屏幕，科学记录运动数据，激发学生运动兴趣。下课铃响，一位一年级的小朋友说：“太好了！我可以去能量谷和小伙伴们一起玩啦！”

校长陈雪梅说：“我们开展20分钟大课间活动，让孩子们走出教室，亲近自然，放松身心，保护视力，让校园的每一个运动空间都成为孩子们的乐园。同时，我们也做好课间运动的安全保障 ，老师们全员参与，和孩子们一起运动，把课间还给孩子们。”

采写：南都记者 谢粤蕾 周正阳