36岁相声演员突发疾病离世！此病正值高发期，6个坏习惯赶紧改

1月18日，天津相声演员许兆呈突发疾病离世的消息传来。

朋友称，许兆呈今年36岁，患有心脑血管疾病，于1月16日突发脑出血不幸去世。朋友表示，许兆呈性格随和，平时工作晚上演出较多。

许兆呈昔日搭档李云峰发文悼念：“一路走好，哥哥。”

秋冬季进入高发期

脑出血的8个表现要留意

脑出血是脑溢血的一种类型。脑出血可能是由于高血压、脑动脉瘤破裂、脑血管畸形等原因引起。

冬季即将来临，随着气温下降，脑出血患者逐渐增多，进入一年之中的高发期。河南省新乡市第一人民医院神经外科冯洁2022年在中国质量新闻网刊文解释，主要原因是天气寒冷，血管收缩，血压容易上升，尤其是高血压患者，血管壁弹性较差，血压控制不稳定，更容易导致脑出血。

哈尔滨医科大学附属二院重症医学科副主任医师曲晶东提醒，有以下症状留意脑出血：

1、突然出现剧烈头痛： 脑出血通常伴随着突发的剧烈头痛，可能是最突出的症状之一。

2、意识改变： 出现意识水平改变，如昏迷、混乱、迷糊或嗜睡等情况。

3、肢体无力或麻木： 出现肢体一侧或双侧的无力、麻木、瘫痪或失去感觉。

4、各种神经系统症状： 包括言语困难、理解障碍、面部肌肉麻痹、眼球运动异常、平衡和协调问题等。

5、呕吐和恶心： 有时候伴随着恶心、呕吐。

6、高血压： 脑出血常常导致血压升高，可以引起头痛、恶心等症状。

7、心跳加速或不规律： 可能伴随心跳加快、不规律和其他心脏症状。

8、一侧面部或身体肌肉抽搐： 在某些情况下，可能出现一侧面部或身体肌肉的抽搐。

如果出现以上症状之一或多个，请立即寻求紧急医疗帮助。

预防脑出血

6个坏习惯赶紧改

解放军总医院第七医学中心神经外科副主任医师夏小雨提醒，脑出血发病突然，死亡率高，很大程度上和人们不良的生活习惯关系密切。 以下是容易诱发脑出血的6个最常见不良习惯，一定要及时防范。

1、抽烟

长期大量吸烟会使血管收缩、心跳加快、血压升高，就容易引起脑出血。研究表明，吸烟越多，发生脑出血的可能就越大。

2、酗酒

饮酒是引起脑出血的另一危险因素。尤其酗酒，可引起血压增高或凝血机制改变和脑血流加速而促发脑出血。

3、长期熬夜

在经历一天的工作或者学习后，大脑会非常疲惫，如果没有得到充足的睡眠，长此以往，大脑不堪重负，就容易出现血管破裂出血。

4、不健康饮食

长期吃高热量、高脂肪的食物，容易出现动脉粥样硬化，受损的脑血管非常脆弱，稍微受到外界刺激，就可能会发生破裂出血。

5、情绪激动

当情绪过度激动时，会导致心跳加快、血压升高，经常情绪激动就会增加脑出血发生的可能。尤其是血压长期控制不佳的人，如果存在情绪变化较大、剧烈活动、便秘等诱因，是非常容易发生高血压性脑出血的。

6、不规律服用降压药物

高血压病人必须在医生的指导下按时、定量、长期服药治疗。有些病人不按医嘱服药，自行增减药物种类和药量，结果使血压波动幅度过大，造成动脉反复痉挛，引起脑组织出血、水肿，形成夹层动脉瘤，诱发脑出血。

正确的现场处置

可赢得宝贵抢救时间

在家中，亲属怀疑脑出血时，正确的现场处置可为病人赢得宝贵的抢救时间。

家属应立即拨打120急救电话，讲清病人年龄和性别，事发地点、联系人姓名和电话，并将患者病情——是否头痛、呕吐、昏迷、有没有摔伤等准确地报告120医生。

家属须尽量克制自己的感情，从容应对突发情况。亲属将病人平托在木板床上，抽去枕头，头部抬高15度~30度，头后仰，并偏向右侧。最好有专人负责保护病人头部，避免头部活动加重出血。

解开病人的衣领、纽扣和裤带等，并用纱布将病人舌头包住拉出，使气道通畅，有利于呕吐物从口腔流出。切勿在患者耳边大声哭喊，更不要拍打、推拉病人。对病人施行头部物理降温（冷敷），把碎冰块装在塑料袋中，扎紧后敷于患者颈部、枕部、头顶及前额（两者之间用薄布相隔），冰块融化后要及时更新；也可用冰袋或一块冷湿毛巾置于病人的前额。这样做的目的是快速止血和降低颅内压。

在救护车到达前，现场人员不可盲目搬动病人或翻动身体；同时注意尽量减少光、声的刺激；患者身边必须有专人看管，防止因躁动而坠床；当救护车到达后，须在随车医生指导下，搬运病人要力求平稳、动作轻柔，可由3~4个急救者同时抱起病人，移动头部要轻、慢、稳，平放于车床上；运送途中病人头部朝向车头，并注意防震。躁动不安的病人须防止坠落。救护车的车速要求慢而稳，防止车辆颠簸而加重病情，路途中护理人员尚需密切观察病人的神志、呼吸和脉搏等变化，以最快的速度送达医院治疗。

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来源 丨 中国新闻网、新京报、健康内蒙古官微、健康天津

编辑丨 李楠

责编丨 郭启迪

审核丨 刘鹏