“车厘子吃多了胃痛”引热议，专家：每顿8到10颗为宜

近日，“车厘子吃多了胃痛”的消息在网上引起热议，红星新闻记者联系到一名亲历者，对方表示1月3日晚上吃了大概一斤车厘子，一个小时左右后出现胃痛，而后上吐下泻，第二天整个人都很虚弱。 对此，成都市第一人民医院消化内科医生王晓翔介绍道，过量食用会导致胃功能性改变，出现胃蠕动功能下降、胃痉挛等症状，建议每顿食用量控制在8到10颗。

▲“车厘子吃多了胃痛”热度超过400万

吃一斤车厘子

第二天拉肚子五六次

“车厘子吃多了胃痛”“狂炫三碗，炫完就进医院”“吃了半盒，吐到胃抽筋……”

近日，网上关于“车厘子吃多了胃痛”的讨论层出不穷，浙江、安徽、湖南、广东等地均有网友表示今年吃完车厘子之后出现了不良反应。

1月7日，红星新闻记者就此联系上四川的一名亲历者周琳，对方表示，其1月3日从超市买了5斤2J车厘子，共花了160元：“今年的价格比往年便宜很多，所以当天晚饭后，便一边看电视一边吃车厘子。”

周琳说，当晚她看了两集电视剧，期间陆续吃了大约一斤车厘子，当她躺下准备睡觉不久，便感觉胃痛，“还特别想吐，口水特别多，而且越来越严重。”周琳试着喝了很多温水，但只能缓解一小会儿，“后面催吐之后，才感觉稍微舒服一点，但睡觉的时候还是被痛醒过两次。”到了第二天，她开始频繁拉肚子，“可能有五六次吧，整个人都拉虚脱了，到了第二天晚上才基本好转。”

▲周琳食用的车厘子

与周琳有着相同经历的人还有很多，网友“爱吃无骨鸡爪”表示，其吃了三碗车厘子之后，呕吐、拉肚子轮番上演，后面医生说其脾胃虚，一次性摄入过多车厘子会难以消化。

红星新闻记者通过网络平台发现，小红书上“车厘子吃多了胃痛”的热度已经超过400万，其中有人一天吃了3斤，也有人只吃了10多颗。有网友表示，车厘子富含铁元素，食用过多易导致铁中毒；也有网友表示，车厘子含有氰化物，食用过多会导致氰化物中毒。

专家：

过量食用会导致胃功能性改变

建议每顿吃8到10颗

具体原因如何？成都市第一人民医院消化内科副主任医师王晓翔介绍道，从目前已有文献来看，食用正常的车厘子并不会对人体产生危害，之所以有人出现胃痛等症状，与车厘子本身的新鲜程度、食用量等因素有关。“要避免食用变质或损坏的车厘子，食用前要清洗干净；水果生冷，如果一次性摄入量过大，也会导致胃功能性改变，如胃蠕动功能下降、胃痉挛等，因此建议每顿的食用量控制在8到10颗。”

此外，针对网友讨论的食用车厘子会导致氰化物中毒，王晓翔表示，车厘子核仁确实含有极少量氰化物，“连续食用超过一百颗核仁，才可能对人体产生危害，在实际过程中，仅需避免误食即可。”

四川大学华西第四医院医生董洪利表示，食用后出现不良症状的原因很多，首先应当从正规渠道购买车厘子，确保车厘子本身质量没问题；其次，应当控制每天的摄入量，按照膳食指南，成人每天的水果摄入总量在200克到350克之间。对于网传的车厘子食用过多会导致铁中毒，董洪利表示，从营养学来讲，人体吸收铁元素主要依靠的是摄入肉类，蔬菜、水果内的铁元素在人体内的吸收率很低，因此车厘子食用过多导致铁中毒的说法也并不成立。

红星新闻记者 闫晓峰

编辑 欧鹏