“小胖墩”逆袭赛场内外，AI智慧助力创设“一对一”体育课

极目新闻记者 张渊

通讯员 阎进林

“加油！加油！又进一球！太棒了！”12月5日上午，在师生热烈的呐喊助威声中，武汉市青山区钢都小学2024年“恒卓杯”校园篮球联赛正式拉开帷幕。这次篮球班级联赛共有16个班级32支队伍参与，进行两周的激烈角逐。

校园篮球联赛火热开打

每学期举行的校园篮球联赛只是该校校园体育活动的一个缩影。近年来，在“立恒教育”办学理念指引下，钢都小学坚持从“恒卓篮球”入手，不断延展以体育人的场域和内涵，努力打造全新的体育生态，为童年奠定运动的基石，让每位学生都自信健康地奔跑在阳光下，最终实现生命的多元成长。

让每位学生都自信健康地奔跑在阳光下

“小胖墩”变身“灌篮高手”

在球场边的啦啦队里，一个高个子男生欢呼得格外大声。他是504班的孟锦元，也是学校篮球社团的中锋。孟锦元今年10岁，虽然才五年级，但他身高已经达到171厘米，属全年级最高。高挑的身材，与他热爱锻炼分不开。

孟锦元的妈妈党越回忆，读二年级时，孩子身高130多厘米，却有50多公斤，“那时候真是个小胖墩，孩子一胖，身体素质就差，经常生病。同时，因为经常被别人讨论身材，他的自尊心也越来越受打击。”

孟锦元正在训练

二年级时，孟锦元加入了学校的篮球社团。一开始，他只是抱着减肥的心态参与训练，没想到，专业训练强度很大，“小胖墩”有点吃不消。学校的教练是青山区篮协的专业运动员，周一至周五每天下午课后训练一个半小时，周六也有训练课。孟锦元说：“练滑步时，要把重心放低，我本来就胖，蹲下去我行动起来就更不灵活了，那段时间还受了伤。”好几次，孟锦元哭着告诉妈妈，他不想练了。但心情平复后，他还是重新站上了训练场。

将篮球融入多种教学场景

仅靠社团活动，运动量还不够。作为全国篮球特色校，钢都小学将篮球融入社团、大课间、体育课等多种教学场景。可喜的变化也在悄然发生：进社团第一年，孟锦元就成功减掉了10多斤，如今171厘米的身高，已经超过了爸爸妈妈。

除了身体素质的提高，党越更开心的是孩子意志品质的变化，“他以前很腼腆，如今他的性格变得更加开朗，学会了如何与队友们进行有效的团队合作，并且交到了更多的朋友。孩子现在的饮食习惯也变得更加均衡和健康，他严格要求自己，不喝碳酸饮料，每日必吃蔬菜水果。学习上，也更加主动积极，做作业不拖拉，遇到困难不退缩。我的‘小胖墩’已经变了，他现在是‘灌篮高手’。”

精彩瞬间

创设菜单式体育课程

上午第三节课，学校操场上响起了动感音乐，聚集起了几支运动的队伍，仔细一看，队伍里的学生不少是“小胖墩”。

孩子们在体育老师杨凤丽的带领下，先是围绕操场跑了几圈，休息了一会，之后又进行了队列、体能操等热身活动，几个回合下来，孩子们的额头上冒出了细汗，脸蛋也变得红彤彤的。接下来，学生分为几组：几名“小胖墩”开始打篮球，传球、运球……几名“小豆芽”跳体能操、慢跑；其他多数孩子在跟着音乐跳短绳。

“点单”式教学

钢都小学体卫艺主任周群超介绍，近年来，学生肥胖问题越来越突出，有些班50个学生中，有10多个超重。为此，钢都小学改革体育课程，将传统的课堂变为“点单”式教学。周群超说：“体育老师会根据学生的体质，给他们定制不同的内容。一堂体育课，拓展部分可能有35个学生在跳绳，10个超重的学生在运球，还有5个体能较差的学生在慢跑。”

菜单式体育课程，让体质薄弱的孩子“动起来”。体育教师还根据学生体质测试情况，针对“小胖墩”和“小豆芽”制定了一对一的帮扶锻炼方案，采取小教练帮扶、留体育作业、个性化拓展训练等方式不断提升学生体质水平。

个性化拓展

优化阳光课间“新场景”

“双减”背景下，为建构更阳光、健康的体育生态，钢都小学重点推进阳光大课间项目，从时段、场域、形式上进行创新突破。时间上，通过每班每天的体育课，结合上午的大课间和下午的小课间，保证每位学生每天都能做到“阳光课间”至少一小时。

萝卜蹲

场域上，学校打破固有的锻炼场地桎梏，把校园的每个角落都利用了起来，包括教学楼的墙面，就连操场阳光棚的每根柱子都安装了篮球架。学校还分段安排各班活动时间，让每个班都能到地面上活动；同时划分运动专区，在课间10分钟里分区域设定不同的运动，如踢毽子、丢沙包、萝卜蹲、跳绳、打篮球等。

501班刘思妤同学说：“我每天都期待着阳光大课间，以前跳绳我一分钟只能跳七八十个，现在我的跳绳水平有了很大提高，一分钟可以跳170多个，身体素质也比以前好了很多。”

在课间动起来

钢都小学体育老师成钢表示，学校把小课间作为大课间的补充。“孩子们坐在教室休息或在走廊活动，这些并不能起到课间调节的功能，因此我们想让孩子们在课间动起来。”一到下课时间，老师就会把学生“劝”出教室，让他们去活动。

钢都小学李井年校长认为，在保障小课间的前提下，学校在大课间30分钟时间里，组织学生到操场做体能操、篮球操、玩传统游戏，让孩子们跑起来、动起来。为避免天气影响，积极开发特色课间操，由体育组进行开发创编，室内操广受学生喜爱。多样的形式极大程度激发了学生运动的热情，从而提升学生的运动质量。

提升学生身体素质

发展数智运动“新引擎”

每天课间，学校AI体育智慧空间挤满了孩子们，大家都跃跃欲试。据悉，开学初，学校为助力孩子们课间锻炼而准备了“AI智慧体育”：跳绳、立定跳远、仰卧起坐……通过AI智慧体育平台，学生随时进行自助式测试，更清晰、直观地了解自己的运动水平。以数字基座为平台，构建“课堂运动”和“自主锻炼”两大场景，利用无感人脸识别、复杂动作分解、运动姿态捕捉和复杂场景智能判断等核心技术，全面提高学生的体育素养。

此后，在课间，孩子们自主在AI智慧体育平台进行挑战，系统自动记录并反馈孩子们成绩，全程不需要老师来管理。这一全新的AI智能设备能迅速地收集学生体育学习的数据，方便老师对数据进行分析，制定更加有针对性的课程内容。

制定更加有针对性的课程内容

青山区钢都小学校长李井年说：“AI激发了孩子们的运动兴趣，让孩子们在课间嗨起来，尽情释放荷尔蒙，助力学生更好地成长。”

同时，学校利用人人通平台打造线上智慧体育课堂，针对不同年级的体测项目，鼓励孩子们每天在放学后的时间进行锻炼，实现学生体育打卡随时上传记录，提升学生体育锻炼效果，助力学生养成坚持锻炼的好习惯。

以体育人

“通过校园篮球联赛、体能操、达标运动会、篮球韵律操等比赛，点燃了学生的运动热情；开展独具特色的‘体育菜单式课程’，让体质薄弱的孩子‘动起来’，学校通过一套健康组合拳提升学生的身体素质。一年来，全校学生体质健康优良率从34.88%提升到70.1%，近视率下降一个百分点。”李井年表示，“双减”背景下，关注学生身心健康发展，增强青少年体质健康是当前学校教育重点工作，学校将进一步深化校园体育运动改革，以体育运动撬动学校的育人大改革。

（来源：极目新闻）