父母如何守护孩子体质健康？医学博士来支招

12月20日20：00

广州市“家校协同育儿健康巡讲”课程

第十九讲来啦！

这是广州市中小学卫生健康促进中心联合南方都市报举行的“家校协同育儿健康巡讲”直播，将邀请医学博士，广州体育学院运动医学教研室主任，广东省体质健康管理学会副会长廖八根，讲述在日常生活中，父母如何守护孩子的体质健康问题。

在直播中，廖八根教授将从儿童青少年体质健康存在的问题谈起，如容易感冒、肥胖、高低肩、体测不达标等，指导家长应该如何陪伴孩子进行科学的运动，怎样才能满足青少年每天的锻炼要求，如何达到应有的强度。

随着现代生活节奏的加快，学生及家庭成员面临着越来越多的健康挑战。广州市中小学卫生健康促进中心联合南方都市报举行广州市“家校协同育儿健康巡讲”，旨在向广大学生家庭普及中医健康知识，提高大家的健康意识和自我保健能力。

该系列活动线上线下共有20场，在今年内举行。健康科普主题涵盖育儿痛点的根源与解决之道、中小学生常见疾病与预防、中小学生饮食与营养、中小学生情志与心理健康、中小学生运动与养生以及科学的四季起居等六大方面，由广州市内医疗系统各大领域的专家授课。

系列回顾

• 《如何让孩子不生病？中医育儿大咖教你轻松应对》

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• 《如何应对“秋老虎”，家庭健康有妙招》

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• 《免疫力是最好的医生！专家教你妙招提正气》

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• 《儿童保健“三多一少”！名医跟你畅谈儿童保健》

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• 《中药服药时间和温度不当会产生不良反应？名医教你安全用药！》

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• 《好好睡觉更能提升学习力！专家教你科学睡眠》

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• 《家长们，你们需要的儿童四季保健靓汤美食来啦》

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• 《家有“熊孩子”不用太担心，名中医教你如何调摄孩子情志》

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• 《你家孩子成长的“土壤”健康吗？听听专家怎么说！》

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• 《青少年注意力不集中也跟脾胃相关？中医详解养脾胃之道》

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• 《脊柱侧弯科普进校园，这个家庭自我筛查方法，快收下》

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• 《青少年体质中医调理 儿童近视知多少！两节中医大咖课来啦→》

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• 《运动如何提升大脑？专家教你科学锻炼！》

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