“笑一笑”治干眼 效果不亚于眼药水

　　中山大学中山眼科中心义诊现场。　南都资料图

　　目前，干眼已成为全球性健康问题，一线用药为人工泪液。由于病情极易反复，患者要长期依赖人工泪液。

　　9月12日，中山大学中山眼科中心发布最新研究成果，证实了“笑的训练”对干眼的治疗效果。该成果于近期发表在国际顶级医学期刊The　BMJ上。

　　“笑的训练”干预8周有奇效　　

　　此项研究的负责人、中山大学中山眼科中心副主任梁凌毅教授表示，众多研究表明，干眼的发生与生活方式息息相关，抑郁、焦虑等心理状态与干眼的发展亦有紧密联系。

　　大量证据表明，“笑的疗法”可以缓解抑郁、焦虑、压力和慢性疼痛，同时增强免疫功能，并在过去50年内被证实可有效辅助治疗精神心理疾病、癌症、糖尿病、偏头痛等一系列慢性病。

　　那么，“笑的疗法”对干眼这种与情绪相关的慢性病是否有效呢?若有效，与最常用的人工泪液(0.1%玻璃酸钠)相比，疗效又有何差异呢?

　　在此项研究中，研究团队通过一项前瞻性、非劣效随机对照临床研究，纳入299不伴中重度角膜荧光素染色的有症状干眼患者，并随机分为两组，分别接受8周人工泪液0.1%玻璃酸钠治疗，或“笑的训练”，并采用小程序全程记录干预情况，引导实验对象作出符合要求的“笑的训练”。

　　研究团队根据面部及眼部肌肉运动设计出“笑的训练”口令:“hihihi(拼音拼读)，哈哈哈，茄子茄子茄子，七喜七喜七喜，哈哈哈哈哈哈”，30遍口令为1次训练，一天进行训练4次。

　　研究结果表明，在干预8周后，“笑的训练”组和0.1%玻璃酸钠组患者的症状及体征均有所改善。且在主要结局指标眼表疾病指数评分(一种衡量干眼主观严重程度的指标)中，“笑的训练”组不亚于0.1%玻璃酸钠，甚至在一些体征改善中，“笑的训练”优于0.1%玻璃酸钠。

　　本研究证实了“笑的训练”在干眼患者的治疗效果，为长期依赖眼药水的干眼患者带来新希望，也为干眼发病机制的深入研究提供了新思路。　　

　　研究灵感来自于偶然发现　　

　　据梁凌毅教授介绍，此次研究的灵感来源于偶然发现。团队成员在给干眼症患者做眼部检查时偶然发现，如果患者突然笑起来，一些指标会得到明显改善。

　　这一现象真的只是偶然吗?

　　随后，研究团队先后进行了多次预实验，在小规模患者中先后证实:笑可以改善干眼症的部分指标；每天笑四次，连续笑四周，可以起到改善干眼的作用；将每天笑和每天使用人工泪液的患者进行对比，发现两种方法疗效相似。

　　“‘笑的训练’的作用和人工泪液在轻中度干眼治疗上类似，它具有重大的启示作用。干眼是一种生活方式相关的疾病，在现代社会里，我们需要更多笑声来应对干眼。”亚洲干眼学会首任主席Kazuo　Tsubota对研究成果评价说。

　　中山大学中山眼科中心主任、医院院长林浩添教授表示，干眼症的一大特点就是病情反复、病程迁延，影视剧中也把它称为“绝症”。

　　此次“笑对‘绝症’”的研究具有非常鲜明的特色:研究成果可以快速、直接地转化应用，从崭新角度提出了一种有效、安全、低成本且环境友好的非药物治疗手段。

　　笑的训练

　　符合条件的轻中度干眼患者通过念一段口令:“hihihi(拼音拼读)，哈哈哈，茄子茄子茄子，七喜七喜七喜，哈哈哈哈哈哈”，30遍口令为1次训练，一天进行训练4次，在持续一段时间后，就能起到与人工泪液相似的治疗效果。

　　采写:南都记者 王诗琪 通讯员 邰梦云 唐艳丽