湖北随州小伙因减重塑形爱上马拉松，武汉青年在宜城半马跑出个人最好成绩

极目新闻记者 周萍英

通讯员 汤伟峰 易振波 薛金

实习生 张乐昕

11月24日，2024湖北·宜城汉江半程马拉松在宜城市楚都文化中心开赛，全国30个省（自治区、直辖市）的8000名选手参赛。他们身着各色赛服奔跑在楚国古都、宋玉故里，用心感受这座历史文化名城的人文风情、城市景观，选手背后的故事也激励着更多人。

赛道上的跑者们（李勤摄）

身着短袖短裤，A0023号选手张良来自湖北随州，2023年开始参加大大小小的马拉松赛事。

他跑步的初衷是减肥。2023年6月，身高178厘米的张良体重一度达到87公斤。不愿当胖子，“从6月份开始，我花了两个半月的时间减重50斤。”体重减轻了，他的追求更高了。“快速减重后我的身体变得虚弱，皮肤也松弛了不少。”于是，他决定跑步。

张良回忆，一开始跑的距离并不长，慢慢地，锻炼目标从10公里增加到12公里、15公里、18公里、20公里。当第一次10公里跑进40分钟时，他欣喜不已。

如今的张良挺拔自信，点开他的社交媒体账号，几乎全是他对生活中每一次奔跑的记录：野三关顺利拿下、随州半马跑进115、10公里跑进36分……个人简介栏里，张良也将“慢跑热爱”写在了第一句。当天的半程马拉松比赛，张良用时1小时16分48秒，他在社交平台上勉励自己：还可以更棒。

对于跑者来说，每一场比赛都是一次充满未知的挑战。来自武汉的跑者王天瞾身穿火红的跑服冲过终点线，当裁判吹响比赛结束的哨声，他按下腕表的计时按钮，表盘上前四位数字显示01:12，王天瞾知道自己跑出了有史以来的最佳成绩。

今年上半年，因为结识了一群热爱马拉松的朋友，王天瞾也加入其中。仅仅半年时间里，他在湖北省及周边参加了大大小小13场马拉松赛事。“最开始跑一场半马需要一小时二十多分钟，没想到今天能跑出最好的成绩，很惊喜也很满意。”满脸汗水的他笑着说。

（来源：极目新闻）