女子借酒助眠产生酒精依赖，根源原是情绪障碍

极目新闻记者 丁汀

通讯员 陈识

30岁的市民孙女士（化姓）因长期工作压力大，出现睡眠不佳的情况，从最初的借酒助眠发展到每日酒不离手，甚至出现不喝酒就心慌、手抖、坐立不安等严重戒断症状。就医后才知，孙女士不仅是酒精成瘾，还伴有中度焦虑。经过一个月的系统治疗，孙女士情绪逐渐平稳，睡眠情况也明显改善，在戒除酒瘾后，孙女士已于上周出院。近日，孙女士回院复查，也未出现复饮的情况。

借酒助眠，30岁女子酒精成瘾

市民孙女士今年30岁，自24岁起，面对日益增大的工作压力，她开始出现胸闷气短、烦躁、精力不佳的情况，睡眠也不太好。为了让自己在夜晚能够安然入睡，她开始尝试借酒助眠，喝酒来缓解心中的压抑。起初，她仅在临睡前来上几口，喝完之后能在短期内入睡，但醒来又会压抑、焦虑，于是她便加大了饮酒量。慢慢地，孙女士从白天黑夜都要喝，到后来早起不吃饭、不喝水，就先喝一杯酒下肚，一旦不喝酒就出现手抖、焦虑、心慌、坐立不安的症状。

家人察觉到孙女士的异常后，上个月，将她送到武汉市精神卫生中心成瘾病区，找到该科副主任医师王刚就诊。就在去医院的前一天，孙女士依然沉迷于酒精之中，整日不停地喝，直至醉意朦胧，意识模糊不清。

武汉市精神卫生中心成瘾病区戒酒门诊

接诊后，王刚和治疗团队首先为孙女士实施了基础的酒精戒断治疗。待孙女士意识完全清醒后，王刚便细致地询问了孙女士的喝酒原因和模式。

孙女士回忆道，自己原本并不嗜酒，但因情绪长期低落焦虑，便开始尝试借酒消愁助眠，刚开始自己还能控制，甚至能一段时间不喝，但是时间久了，越喝越上瘾，不喝就不舒服。

通过对孙女士的进一步检查，结合心理量表测试结果，诊断孙女士不仅是酒精成瘾，还伴有中度焦虑。“孙女士酒精成瘾的问题根源在于情绪障碍，特别是焦虑症。”王刚介绍道，针对这一诊断结果，治疗团队迅速为孙女士制定了综合的治疗方案，通过药物帮助孙女士缓解她的戒断反应的同时，针对她的焦虑症，给予专业的心理治疗和抗焦虑药物。

经过一个月的系统治疗，孙女士的情绪逐渐平稳，睡眠情况也明显改善，对酒精的依赖也慢慢减弱。在戒除酒瘾后，孙女士于上周出院。近日，孙女士在家人的陪伴下回院复查。经过仔细的检查和评估，医生发现孙女士的身体状况恢复良好，正积极适应没有酒精的生活方式。

治疗需关注原发病因，不可自行强行戒断

王刚介绍道，工作、生活压力大，某些场合对酒文化的过度解读等，都是酒精成瘾的不良“助推”。酒精成瘾的形成原因复杂多样，除了有遗传和工作生活的环境影响外，情绪问题也是导致酒精成瘾的重要原因之一。“许多人在面临压力、焦虑或抑郁等负面情绪时，会选择通过饮酒来暂时逃避现实，使自己强行进入睡眠。”王刚称，“表面上，喝酒比不喝酒更容易入睡，其实是酒精的刺激暂时抑制了我们大脑中枢神经系统的活动，是非生理性、被动地入睡，其大脑并未真正得到休息，甚至因酒精的刺激比不睡时还要活跃，也因此导致不少人第二天起床后头昏脑胀，浑身不适。因此，靠睡前饮酒解除失眠困扰并不可取，长期大量饮酒会造成更为严重的失眠。”他指出，特别是对有鼾症、有睡眠呼吸暂停的患者，饮酒后在深睡眠时呼吸暂停会更严重，甚至会出现猝死的可能。

王刚强调，治疗酒精成瘾不能仅局限于酒精本身，更为关键的是要解决引发饮酒的原发病。针对孙女士这类患者，如果他们的情绪问题得不到有效控制，那么即使暂时戒除了酒瘾，复发的风险依然很高。相反，如果能够稳定患者的情绪，使其保持在一个健康的状态，那么她对于酒精的依赖就会大大减弱，甚至完全消失。因此，与单纯酒依赖的病人相比，那些情绪得到稳定控制的患者，其酒精成瘾的复发风险要低得多。

“对于酒瘾患者，家人的理解和陪伴是至关重要的。”王刚建议，如果身边有亲友酗酒，可以在给予足够心理支持的基础上劝其早日戒酒，切忌简单、粗暴地指责对方，否则会增加他们的抵触情绪。那么酒瘾能否自行在家强行戒断？王刚提醒，由于已经嗜酒成瘾的患者，无论是生理还是心理都已对酒产生了严重的依赖性。突然戒掉，会产生手抖、情绪激越、大叫大喊等神经错乱现象。重者，还可能昏迷甚至濒死。因此，戒酒最好在专科医生指导下进行。

（图片来源：武汉市精神卫生中心）

（来源：极目新闻）