从“偶尔小酌”到“不喝就浑身难受”，健身教练产生酒精依赖

极目新闻记者 丁汀

通讯员 陈识

11月14日的清晨，赵先生（化姓）早早来到了武汉市精神卫生中心成瘾病区，他以一名志愿者的身份，热心地协助护工师傅进行病房的日常消毒工作，并细心地为病友们分发餐食，而几个月前，那时的赵先生是在家人的搀扶下，蹒跚着步伐，艰难地踏进了这个病区。32岁的他，面容憔悴，明明应该是朝气蓬勃的年纪，却脸色苍白，神色恹恹。自26岁起，酒精便成了他生活中不可或缺的一部分，起初只是偶尔的小酌，随着时间的推移，酒精度数由低到高，量也越来越大，一天不喝就手抖、心慌，浑身难受……

健身教练“酒精依赖”

综合治疗助其重获新生

赵先生曾是一名健身教练，身材魁梧，充满活力。然而，酒精的侵蚀让他的生活发生了翻天覆地的变化。最初，赵先生的饮酒只是社交场合中的小酌几口，或是在劳累一天后，一杯酒作为放松的慰藉。那时，他尚能够控制饮酒量，但渐渐地，赵先生发现自己越来越无法抵抗那份对酒精的渴望。从一周一次的聚会小酌，到变成在家也得喝，再到后来，无论白天黑夜，他就会不由自主地伸手去拿那个装满酒的瓶子，一天不喝就手抖、心慌，浑身难受。

工作丢了，家庭散了，妻子也因无法忍受他的酗酒行为而选择了离婚。家里人反复劝说阻拦，但皆为徒劳，最后只能将他送进医院。2018年起，赵先生反复入院、出院再入院。入院时，赵先生已经出现了严重的酒精戒断反应，全身颤抖、高热不退、恶心呕吐、失眠还烦躁不安。

“赵先生是典型的酒精依赖综合征，长期反复饮酒后，他对酒精的耐受性变得越来越高，一旦停止饮酒就会产生强烈的酒精渴求，这也是他复饮的原因。”武汉市精神卫生中心成瘾病区副主任医师王刚介绍道。王刚接诊后，详细询问了赵先生的饮酒史和症状表现，结合他的长期饮酒模式及出现的戒断反应，为赵先生制定了一套综合治疗方案。

治疗团队首先使用了针对戒断反应的药物，以迅速缓解赵先生危及生命的戒断症状。经过一到两周的治疗，赵先生的高热退了，颤抖也逐渐平息，恶心呕吐的症状也得到了有效控制。然而，酒精依赖的治疗并非一朝一夕之事，接下来的脱瘾治疗同样重要。针对赵先生出现的焦虑、抑郁和失眠等问题，治疗团队为赵先生采用了包括药物、经颅磁刺激治疗，以及中医的辅助疗法，帮助他调整心态，改善睡眠质量，逐步降低赵先生对酒精的渴望和依赖。

经过一个月的系统治疗，赵先生的身体状况得到了显著改善，情绪也变得更加稳定。在治疗过程中，王刚发现赵先生虽然嗜酒成性，但内心深处仍有戒酒的渴望。“他属于认识到自己的问题，却无力摆脱酒精诱惑的人，对于酒精依赖患者来说，出院并不意味着完全康复。”王刚称，为了防止他复饮，他们邀请赵先生出院后来到成瘾病区做志愿者，以康复者的身份，参与病房自我管理活动，帮助护工师傅整理病房内务，完成每日病房消毒，协助发放三餐。这些看似简单的工作却让赵先生找到了新的生活乐趣和价值感。他在这里感受到了被需要和尊重，也重新找回了自信和动力，坚定了戒酒的决心和信心。

“志愿者”在武汉市精神卫生中心成瘾病区帮助护工师傅整理病房内务

酒精成瘾可防可治

出现酒瘾信号需警惕

武汉市精神卫生中心成瘾病区副主任医师王刚介绍，酒精成瘾是一个不断积累的过程，患者在长时间及过量饮酒后，会形成对酒精的强烈依赖与嗜好，无法控制自己的饮酒行为，一旦尝试停止饮酒或急剧减少酒量，便会出现一系列的心理与生理戒断反应，如震颤、恶心、出汗、烦躁等。酒精成瘾的危害是巨大的，它不仅影响身体健康，如导致糖尿病、高血压、肝硬化、心脑血管疾病等，还严重损害精神健康，引发情绪失控、暴力行为、痴呆以及精神症状等。

如何识别酒精成瘾？王刚表示，首先，观察自己是否对酒精产生了难以抑制的强烈渴求，这种渴望可能强烈到驱使人做出强迫性的饮酒行为。其次，留意是否有固定的饮酒模式形成，比如每天在特定时间或特定情境下必须饮酒。此外，躯体上的戒断反应也不容忽视。一旦尝试减少或停止饮酒，若出现焦虑不安、手部颤抖、大量出汗、神经紧张等症状，甚至部分个体还会经历幻觉或癫痫发作，这些都是酒精成瘾的明显体征。

王刚副主任介绍，武汉市精神卫生中心在治疗酒精成瘾方面，创立了以药物缓解戒断症状，心理治疗关注患者的心理需求、改变对酒精的依赖和不良认知等系统戒酒模式。中心还特别设置了康复训练环节，包括体能训练、生活技能训练以及社交能力恢复等，旨在帮助患者重建健康的生活方式，增强自我管理能力。这一系列综合措施，已助力众多患者实现了全面恢复健康的目标。

（图片来源：武汉市精神卫生中心）

（来源：极目新闻）