13岁篮球少年比赛中受伤，医生：运动前充分热身至关重要

极目新闻记者 廖仕祺

通讯员 李林牧 姜婵媛 胡玲

“崴个脚没想到会这么严重，以后我一定会充分热身再运动……”9月20日，篮球少年小齐（化名）躺在武汉市普仁医院手足显微外科/小儿骨科病房里，对这次打篮球不慎受伤的遭遇感到非常懊悔。

13岁的小齐有着远超同龄人的高大身材，身高1.85米，体重更是达到了100公斤。在9月12日晚的一场篮球赛中，小齐在一次起跳争抢球落地时不幸扭伤了左脚踝，当即剧痛难忍，左踝无法自主活动、站立及行走。家属立即将小齐送往武汉市普仁医院急诊科就诊。

CT检查结果提示，小齐的左胫骨下端干骺端粉碎性骨折，左腓骨下段粉碎性骨折，左踝关节半脱位。由于伤势严重，需要立即进行手术治疗，小齐随即被转入该院手足显微外科/小儿骨科。

“因为这个年龄段的孩子身体仍在发育中，较大的体重会给骨骼带来很大负担。而且篮球运动比较激烈，孩子的运动技巧和自我保护意识往往不足，频繁地跳跃、急停和身体对抗尤其是在没有充分热身的情况下，很容易使骨骼不堪重负而发生骨折。这个孩子骨折断端已明显移位并顶压于皮肤表面，局部皮肤张力显著增高。同时，骨折部位远端肢体的末梢感觉，出现了一定程度的减退，若不及时处理，大约在两至三天内，受骨折断端顶压影响区域的软组织可能会因缺血而发生坏死。”武汉市普仁医院手足显微外科/小儿骨科主治医师杨琼表示。

CT检查结果提示患者骨折断端明显移位(图源：武汉市普仁医院）

武汉市普仁医院手足显微外科/小儿骨科医护团队迅速为小齐制定了详细完善的手术方案。9月14日上午，医生在椎管内麻醉下为小齐进行了左胫骨骨骺骨折切开复位内固定术、左腓骨骨折切开复位内固定术。医生在小齐的左小腿和踝关节处进行精确切口，复位移位的骨骺，精确拼接骨折碎片，用内固定材料妥善固定确保骨折部位稳定，以促进愈合及患肢功能恢复。手术不到一小时就顺利完成。术后，小齐患处的肿胀逐渐消退，疼痛明显改善，恢复情况良好，不久后便可顺利出院。

武汉市普仁医院手足显微外科/小儿骨科主任彭汉书提醒，对于身高较高、体重较大的青少年，在运动时需格外注意。运动前务必做好充分热身，如进行全身拉伸、关节活动等，时间不少于15分钟，提升身体柔韧性与灵活性，降低受伤风险。此外，选择合适的运动项目与强度至关重要，鉴于体重因素，可减少高强度对抗性运动的频率，选择游泳、骑自行车等对关节压力较小的运动，若参与篮球运动，应避免过度激烈对抗并控制时间。同时，配备合适的运动装备，如具有良好支撑和减震功能的运动鞋以及护膝、护腕等防护用具。此外，要时刻关注身体发出的信号。一旦出现疼痛、不适或疲劳感，应立即停止运动，避免强行坚持而导致更严重的损伤。

（来源：极目新闻）