“什么刀枪棍棒 他都耍得有模有样”

　　2024深圳市第十一届运动会武术项目U10组男子南拳比赛，李政恒荣获铜牌，获评“优秀运动员”称号。

　　李政恒目前就读于莲南小学三年级。

　　一招一式刚劲有力、行云流水，稳健中带着飘逸感，打出咏春独有的气势。来自深圳市莲南小学的李政恒同学的一段参赛视频，一经发布就吸引了数十万人次围观。视频拍摄地则是今年深圳市中小学武术比赛小学乙组男子传统拳比赛现场，李政恒凭借出色表现在同组70人中脱颖而出拿下第一名。围观的网友纷纷表示：打出了老师傅的气势。

　　“习武者”

　　习武已两年多 精气神方面表现突出

　　视频发布者正是其启蒙教练薛贤河，李政恒获第一名所打的这套咏春拳正是由他所编。李政恒目前就读于莲南小学三年级，从一年级开始习武，如今已有两年多的时间了。他介绍道：“这套咏春拳的编创动作取自咏春动作库里面的腿法、拳法，肘法和掌法，要求节奏分明，路线各异，既能完美体现咏春的动作精髓，又能体现出武术文化的美感。”对于李政恒的表现，薛贤河表示：“表现力和动作规格以及速度和力量都达到了良好的水平，在精气神方面尤为突出。”此外，他也直言距离自己的要求还远远不够，“速度、力量、体能、动作规格、动作难度等方面继续往上提，尤其在动作规格和速度方面，需要时间来磨练。”

　　“好苗子”

　　教练一眼相中 早晚训练一天不落

　　回想当时选苗子，薛贤河表示“一眼看中”李政恒。“在做跑跳等一些协调性测试时，觉得他身体素质和心理素质都挺好的。”薛贤河表示，在一段时间的训练后，发现在他这个年龄段能有这样的魄力和胆量非常难得，“他的表现力和张力都属上乘”。

　　据薛贤河透露，虽然是被选入校队的，但李政恒训练积极性很高，非常热爱武术，在家里面也会自己练习。但练习难免会遇到瓶颈，李政恒除了偷偷哭鼻子抹眼泪，还会花更多的时间去克服。薛贤河欣慰地笑着说：“克服没有什么秘诀，只能靠时间和耐心来解决，因为‘拳打千遍身法自现’。”

　　这两年多的时间里，莲南小学武术队每天都进行早训和晚训，时间段分别是7点20分-8点、16点-17点30分，李政恒基本上没有落过。薛贤河也表示，在练习武术的两年多，李政恒明显变得心性稳重了很多，整个人也沉稳了不少，跟家里人聊天时也头头是道，“最重要的是很能吃苦，现在变得更加坚强了”。

　　练习南拳、双节棍等项目 曾斩获多项大奖

　　除了咏春拳，李政恒还习练了南拳、虎鹤双形、双截棍、刀术、棍术、剑术等项目，并斩获多项大奖，比较有代表性的是在2024深圳市中小学生武术比赛小学乙组男子传统拳荣获第一名，夺得金牌；在作为深圳市最高级别的体育赛事——2024深圳市第十一届运动会中，获得武术项目U10组男子南拳第三名，并且获得“体育道德风尚奖”、获评“优秀运动员”；在2023年粤港澳大湾区（深圳）咏春拳邀请赛一等奖等。

　　李政恒的出色表现与莲南重视武术特色密不可分，也离不开武术老师薛贤河坚持不懈地教学推广。据了解，在莲南小学每一位学生都掌握一套武术拳，这套武术拳是薛老师结合了太极、咏春、南拳、长拳、养生气功等所编的，旨在在全校范围内推广和普及武术，所有学生都能够学会并达到锻炼身体的效果，该武术操在2024年深圳市中小学生自编操（武术操）获得一等奖。

　　采写：南都记者 谢粤蕾 受访者供图