心塞！何威仪家人至今挤70平老房子，曾自费带全红婵去北京训练

冠军背后的默默耕耘者

嘿，朋友们！今天咱要来聊聊一位特别的人物。在体育的舞台上，我们常常为那些耀眼的冠军们欢呼喝彩，却容易忽略那些在幕后默默付出的功臣。就像一部精彩的电影，大家都记住了闪亮的主角，却很少有人去关注那个精心雕琢主角的导演。

2024 年 9 月 25 日，媒体的一则报道引起了大家的关注。报道的主人公是全红婵的前主管教练何威仪。全红婵，那可是大名鼎鼎的奥运冠军呀！她在跳水台上的精彩表现让全世界为之惊叹。而在她成功的背后，何威仪教练就像一位默默守护的天使。

背景描述：何威仪的体育之路

何威仪教练一直住在广东老家。那是一个什么样的地方呢？广东，一个充满活力和机遇的地方。这里的人们热爱生活，也热爱体育。何威仪就在这片土地上，开启了他的体育之旅。

他的家，是一套 70 平的老房子。虽然不大，但却充满了生活的气息。何教练的生活并不富裕，甚至可以说有点简朴。他有一大家子要照顾，可他从来没有因为生活的压力而放弃对跳水事业的热爱。

何威仪在跳水教练这个岗位上已经奋斗了很多年。他就像一位经验丰富的老船长，带领着一群年轻的跳水健儿们在体育的海洋中乘风破浪。全红婵就是他众多弟子中的一个。在遇到全红婵之前，何教练已经培养出了不少优秀的跳水选手。但全红婵的出现，让他眼前一亮。

全红婵这个小姑娘，有着惊人的跳水天赋。何教练一眼就看出了她的潜力。他就像发现了一颗未经雕琢的宝石，满心欢喜地想要把她打磨成璀璨的明珠。于是，何教练开始了他对全红婵的精心培养。

他不仅在训练场上严格要求全红婵，还在生活中给予她无微不至的关心。他会带全红婵回家吃饭，一起包饺子，让这个远离家乡的小姑娘感受到家的温暖。在何教练的心里，全红婵不仅仅是他的弟子，更是他的家人。

为了让全红婵有更好的发展，何教练可谓是煞费苦心。他自费带着全红婵去北京训练，让她见识更广阔的世界。这可不是一件容易的事情呀！自费意味着何教练要自己承担所有的费用，这对于并不富裕的他来说，无疑是一个巨大的负担。但他从来没有抱怨过，因为他知道，这是为了全红婵的未来。

在何教练的努力下，全红婵在广东省的比赛中取得了优异的成绩。她的出色表现引起了省队的注意，何教练成功地把她推荐进了省队。这一步，对于全红婵来说至关重要。它为全红婵打开了一扇通往更高舞台的大门。

何威仪与全红婵的奋斗之路

何威仪教练对全红婵的训练那可真是一丝不苟。每天，他都会早早地来到训练场，等待着全红婵的到来。训练的时候，他会目不转睛地盯着全红婵的每一个动作，一旦发现问题，就会立刻叫停，耐心地给全红婵讲解和示范。

他知道，跳水是一项极其精细的运动，任何一个小细节都可能影响到最终的成绩。所以，他对全红婵的要求非常严格。从起跳的姿势到入水的角度，从空中的动作到呼吸的控制，每一个环节他都不放过。

全红婵也非常努力，她知道何教练对她寄予了厚望。所以，她总是认真地听取何教练的指导，刻苦地训练。她不怕吃苦，不怕累，只为了能够在比赛中取得好成绩，不辜负何教练的期望。

除了日常的训练，何教练还会给全红婵安排一些特殊的训练项目。比如，他会让全红婵在不同的环境下训练，以提高她的适应能力。有时候，他们会在户外的游泳池训练，感受阳光和微风的影响；有时候，他们会在晚上训练，适应不同的光线条件。

何教练还会给全红婵看一些优秀跳水选手的比赛视频，让她学习别人的优点。他会和全红婵一起分析这些视频，指出其中的亮点和不足。通过这种方式，全红婵的技术水平不断提高。

在生活中，何教练也是全红婵的贴心人。他会关心全红婵的饮食起居，确保她有一个良好的身体状态。他会给全红婵准备营养丰富的饭菜，让她吃得饱饱的，有力气训练。他还会关心全红婵的心情，当她遇到困难或者不开心的时候，何教练会耐心地开导她，给她鼓励和支持。

为了让全红婵有更多的比赛机会，何教练会积极地为她报名参加各种比赛。他会认真地研究每一个比赛的规则和要求，为全红婵制定合理的比赛策略。在比赛前，他会给全红婵做充分的准备工作，包括心理辅导和技术指导。在比赛中，他会在一旁为全红婵加油助威，给她信心和力量。

全红婵的辉煌与何威仪的默默付出

全红婵没有辜负何教练的期望，她在东京奥运会上一举夺冠，成为了全世界瞩目的焦点。那一刻，全红婵的名字响彻了整个体育界。她的成功，不仅仅是她个人的荣耀，也是中国跳水队的骄傲。

然而，在这份荣耀的背后，何威仪教练却显得格外低调。功劳簿上没有他的名字，但他并不在意。他知道，自己的付出不是为了追求名利，而是为了让全红婵能够实现自己的梦想。

全红婵的成功，也让何教练感到无比欣慰。他看着自己亲手培养出来的弟子站在最高领奖台上，心中充满了自豪。他知道，自己的努力没有白费。

虽然何教练没有得到太多的物质回报，但他却收获了满满的精神财富。他的声誉在跳水界越来越高，大家都知道他是一位优秀的教练，一位无私奉献的人。他的学生们也都以他为榜样，努力训练，为了自己的梦想而奋斗。

对于全红婵来说，何教练是她人生中的贵人。没有何教练的发现和培养，她可能永远也无法走上跳水这条路。何教练的爱和关心，让她在成长的道路上感受到了温暖和力量。她知道，自己的成功离不开何教练的付出。

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